リバウンド怖い

今まで色々と痩せる為に
無理や無茶な事をやってきたが
ことごとく失敗した

一時的に体重を減らすのは簡単だが
生活習慣を改めるのは難しい

脂肪が燃焼しやすい体質に
改善するのだって簡単ではないだろう

夏に向けてダイエットってのは
しばらく断食しろと言われるのと同義だ(ﾟДﾟ)!ﾓｧｨｯ

ちなみに今は８６キロくらいを
行ったり来たり
体内年齢はプラス１０歳くらいです(　；∀；) ﾓｧｨ

コネタマ参加中: 夏に向けて、ダイエットする？